猪肉相信大家都不陌生吧,它可以有各种吃法哦。但是你这的了解它吗?猪肉又名豚肉,是主要家畜之一、猪科动物家猪的肉。其性味甘咸平,含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等成分。猪肉是日常生活的主要副食品,具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面*赢瘦者,皆可用之作营养滋补之品。好了,说了那么多,那它将会在这道美味里给我们带来怎样的惊喜呢?咱们抓紧来看一下吧。
一、材料准备:
主料:猪里脊肉克
调料:叉烧酱1瓶
二、脆皮五花腩的做法:
1.里脊肉切成2长条,超市买来的瓶装叉烧酱
2.取出适量叉烧酱和叉烧肉混在一起,放在冰箱腌制至少8小时
3.将Airfryer预热至度约5分钟
4.把腌好的叉烧猪肉取出,去除多余的叉烧汁,放进Airfryer炸篮,设置时间10分钟,等叉烧变成金红色,将剩余的叉烧汁抹在叉烧上
5.再以低温度,烘烤到叉烧变成焦红色即可
香脆可口的脆皮五花腩通过简单的操作,就可以和我们见面了,打开烤箱的一瞬间,一阵阵香气袭来,勾的肚子里馋虫都在叫,真是棒极了。哎呀呀,一不小心就说了那么多,咱们的美味已经迫不及待的等着主人的品尝了,小编已经忍不住了,你还在犹豫什么呢?
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