香蕉是一种罕见的瓜果，不过咱们吃香蕉的功夫，香蕉皮都是丢弃的东西，本来香蕉皮也有很大的效用，底下小编就给你引见一下香蕉皮的巧妙成效，让它化废为宝。
1.皮衣明净剂
家里的皮衣、沙发脏了？不急迫，也许找香蕉皮来帮手，不单也许明净，还也许维持皮衣的光芒，拉长操纵寿命。还也许用来擦洗油污多的场合，如：油烟机和灶台，特别有用。
2.催熟
香蕉皮有催熟的效用，也许同要催熟的瓜果放在一同，很快就也许吃到熟的瓜果了。
3.潮湿皮肤
倘若你脸部干枯，可用香蕉皮内侧贴在脸上（皮的内侧朝脸皮的一面），晾10分钟左右，再用净水洗净，也许使皮肤变得潮湿滑润。纯自然面膜，否则任何化学物资。
4.治口腔溃疡
香蕉皮是一味很好的中药，其干品加之另一味中药名叫：火炭母的一同煲水，加适当红糖调味，喝了也许治口腔发炎，溃疡；尚有通便的效用。
5.治痔疮和便血
将两条香蕉连皮放在火上烤，尔后趁热吃，可改革痔疮及便血。
6.治兄弟皮肤皲裂
良多人在冬季的功夫，四肢很轻易涌现皲裂，会特别的苦楚，那也许让香蕉皮来帮你，在屡屡用开水擦手、足后，用香蕉皮的内侧在手长停止磨擦，可避免手、足的皮肤皲裂。倘若曾经有裂口了，可将香蕉皮直接在裂口处磨擦，时时连用数次便可治。
7.解酒
倘若酒后胃血忱烦，可把香蕉皮切成条状60克水煎，加糖适当饮服。
8.巧治高血压
取香蕉皮30克-60克，煎汤服用，可治高血压。
9.治皮肤瘙痒
香蕉皮中含有蕉皮素，它也许制服细菌和真菌繁殖。也许精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处屡次磨擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，便可成效。
10.巧防中风
取鲜香蕉皮30克煎汤代茶饮，能膨大血管，避免中风和心绞痛。
吃香蕉利益多但切记3大忌讳
1、未熟透的香蕉易致便秘
香蕉未老练时，外皮呈青绿色，剥去外皮，涩得不能下咽。熟透了的香蕉，涩味一扫而净，软糯甘甜，深受儿童和暮年人的青睐。香蕉是热带、亚热带的瓜果，为了便于保管和输送，采摘香蕉的功夫，不能等它熟了，而是在香蕉皮青绿时就得摘下入库。
咱们在朔方吃到的香蕉都是通过催熟后才老练的。生香蕉的涩味来自于香蕉中含有的大批的鞣酸。当香蕉老练以后，固然已尝不出涩味了，但鞣酸的成份依然存在。鞣酸具备特别强的含蓄效用，也许将粪便结成干硬的粪便，进而形成便秘。最榜样的是老翁、儿童吃过香蕉以后，不但不能协助通便，反而可产生显然的便秘。
2、过多吃香蕉可引发微量元素比例均衡
香蕉是香糯适口的瓜果，于是有些人一次大批食用香蕉。殊不知，云云对体魄壮健特别不利。香蕉中含有较多的镁、钾等元素，这些矿物资元素固然是人体壮健所必须的但若在短工夫内一下子摄取过多，就会引发血液中镁、钾含量赶紧增多，形成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例均衡，对壮健形成迫害。其余，多吃香蕉还会因胃酸排泄大大增加而引发胃肠功用凌乱和心情摇动过大。于是，香蕉不宜过多食用。
3、忌枵腹食用香蕉
咱们说香蕉可充食粮，但不能枵腹大批地吃。由于香蕉中含有大批的钾、磷、镁，关于时时的人，大批摄取钾和镁也许使体内的钠、钙得到均衡，对壮健不利。以是不成枵腹食过多的香蕉。
Via百度阅历、海宁网
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