我们在生活中还是工作上，经常有人会问眼睛不舒服的时候，可以敷一下吗？眼睛什么时候适合冷敷，什么时候适合热敷呢？爱光眼科门诊部的刘芳医师来帮你答疑解惑。
冷敷1.麦粒肿—冷敷+热敷
麦粒肿又称针眼、睑腺炎，是睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺急性化脓性炎症，可能会出现硬结、红肿、压痛等症状。初期时可以冷敷消肿；硬结未软化的时候，可以局部热敷散结。
2.酒后结膜下出血—冷敷+热敷
喝酒后结膜下的小血管扩张，有的人可能会因为小血管破裂出现片状的出血。出血早期可以局部冷敷，两三天后再热敷促进出血吸收。
3.过敏性结膜炎—冷敷
生活中花粉、尘螨等可能导致过敏性结膜炎发作。最常见的症状为眼睛痒，可以进行冷敷，促进血管收缩，注意千万不要热敷，热敷会使血管扩张，释放更多过敏物质，加重症状。
局部热敷局部冷敷4.病*性结膜炎—冷敷
病*感染眼睛表面的结膜后，会出现眼红、怕光、流泪等眼部不适的情况。看东西也会模糊，冷敷可以缓解眼部不适的症状，但是也应及时就医。
5.缓解眼部疲劳—热敷+冷敷
热敷+冷敷都有助于缓解眼部疲劳，不过最理想的做法是先热敷、再冷敷。热敷可以促进血液循环，滋润眼睛后，再冷敷降温，以避免泪水过快蒸发，有利于缓解眼部疲劳。
敷眼可以用热毛巾或冷毛巾，也可以用专业眼罩（正规厂家生产），但是要注意敷眼睛时的卫生，每次敷眼10-15分钟即可。
不过大家不一定能准确的分辨出眼部疾病，因此应该先问诊就医，在医生指导下治疗眼部疾病。
END刘芳简介刘芳，女，医院医院眼科主任。从事眼科临床和教学工作二十余年。主攻干眼的诊断和治疗，对小儿眼病及高度近视性视神经视网膜病变有较深的研究。
临床经验丰富，发表国家级论文16篇，开展多项新技术业务，获市级科技进步奖。
爱光眼科门诊部坐诊时间：每周一至周五9:00-17:30
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