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TUhjnbcbe - 2021/7/13 0:11:00
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现在生活好啦,除了要吃得好之外,很多人还喜欢额外补充一点维生素营养品什么的,比如最近的新宠——维生素C泡腾片。

某日,突然有人惊呼:天哪~~~原来维生素C泡腾片的钠含量辣么的高?!紧接着展示了一张维生素C泡腾片的营养成分表——

嗷~~~看起来的确是哟,含钠量mg哟,看起来真的好多哟~~~咦?碳水化合物有66.0g耶,好像不是应该更多吗?难道这维生素C片是用淀粉做哒?好像有点不对哟~~~

其实不是啦!泡腾片为了能让药片在水里迅速溶解并且产生大量泡泡,配方中使用了大量的碳酸氢钠和酒石酸柠檬酸之类的有机酸,两者在水的作用下产生大量的二氧化碳,形成大量的气泡,状如沸腾,所以称之为泡腾片。

那么这一份营养成分表又是怎么回事呢?

亲~好好看一看最顶上第一行的好嘛,是每g维生素C泡腾片的含量喔。市面上常见的的维生素C泡腾片的规格是每片2g,所以,每片的钠含量应该是mg÷×2=.3mg,即钠的含量为0.2g/片。再看主成分维生素C的含量应为.0mg÷×2=4.5mg=0.g。如果梅亚没有弄错的话,常见的药用维生素C片的规格一般是0.1g/片。相比之下,0.1g与0.g,这就是保健品与药品的差别了。

所以,药店滴MM真的可以负责任的说,维生素C泡腾片真的可以长期服用哟,绝对没有什么副作用哒~~~伦家只是一杯碳酸水而已嘛!

梅亚

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