香加皮

首页 » 常识 » 预防 » 补充阳气吃枸杞有用吗,有的锅不能让枸杞子
TUhjnbcbe - 2024/8/16 23:51:00

前两天遇到一个朋友,他说都说吃枸杞壮阳,都吃了半个月了,一点效果感觉没有,是不是骗人的。

对此给予朋友细致的解说,按理枸杞子都不能够直接补阳的,枸杞子味甘,性平和,滋阴补肝,润肾水,并没有补阳的效果。枸杞子可以补阴虚,而不是补阳虚,所以平常我们口中常念叨的枸杞补阳是一种不太严谨的说法。

朋友们注意了,上面我用了不太严谨而不是错误,这两者的区别比较大,虽然枸杞子在药理上不具备补阳效果,但是枸杞子滋阴润肾,有助于肾脏功能的恢复,对肾阳的生发有积极作用。枸杞子对阳气的贡献是间接的,通过补养肝肾来帮助恢复阳气,所以从这个角度看,枸杞子有补阳效果还是有道理的。

那么为什么上面的朋友吃了那么久的枸杞子,没有感觉到阳气变强了呢。

其实这是个人感觉上的误区,阳气足外在的表现就是精力更加饱满,神倦的情况更少发生。而我观察他面色红润发亮,说话有力,底气足,明显枸杞子的补阳效果已经达到,只是他自己没有感觉到而已。

很多男性认识上还有误区,认为壮阳了就是指床上功夫更厉害,更持久。其实两者没有必然联系,阳气足未必就能提高性方面的功能。而性能力的高低跟持久度也没有必然关系,因为持久度不仅跟身体阳气足有关,还跟神经敏感度密切相关,甚至跟神经敏感度联系更紧密。很多男性朋友吃了一段时间枸杞子,发现自己的时长并没有延长多少,于是就开始怀疑是枸杞子没有补阳效果,这是不对的,这口锅不能让枸杞子背。

枸杞子的补阳效果虽然不是直接进补,但是从民间经验看效果还是不错的,不然也不会那么备受推崇。当你感觉自己精力开始下降了,不妨吃一些枸杞子试试。这里推荐几种食用枸杞子的方法,效果会更好:

一、直接食用,枸杞子干甜甜的,有点像葡萄干,干燥的果子可以放空气里半天再吃,柔软有弹性,味道还是不错的。枸杞同红枣一起吃,别有一番风味。

二、炖汤,枸杞子和乌鸡虫草一起炖,补养效果非常好。

三、泡水,枸杞子单独泡水喝,泡久了味道有点甜,不是很好喝。这里建议可以和菊花或者西洋参一起泡,用玻璃杯不仅好看,而且香气滋味都不错。

中宁枸杞红枸杞子宁夏特级g免洗头茬新货京东月销量1万好评率96%无理由退换京东配送旗舰店¥33.9购买
1
查看完整版本: 补充阳气吃枸杞有用吗,有的锅不能让枸杞子