俗话说：“十人九虚”，特别是我们当代人，生活节奏快，生活压力大。作息也往往不规律。
常常到了半夜还没有入睡，早上又无法按时起床。周末聚餐，同事聚会，胡吃海塞一顿后，身体也慢慢亮起了红灯。久而久之，便破坏了身体的平衡，导致体质虚弱。
就在上次，回老家过年的时候。舅家的表哥提到，自己近些年来，经常感到周身乏力，体力不支，身体越来越虚弱。
起初，一说到虚，像很多人一样，表哥不仅在保温杯里泡起了枸杞，还在网上搜索了各种“补方”。
结果，一顿“折腾”之后，药是吃了不少，非但没有改善体质，反而损耗了元气，伤害了身体。直到去看医生，表哥才得知，自己原来是阴阳两虚的体质。在医生的建议下，服用地*饮，身体这才好转起来。
那么在中医中，阴虚，阳虚，阴阳两虚，到底是如何辨证区分的?以及怎样对症下药呢?
阴阳两虚﹒解
在中医理论中，注重阴阳协调，合和相生的平衡之道。一旦平衡被打破，就会造成身体代谢失衡，体质虚弱，诱发各种疾病的产生。
因此，也将体虚分为阴虚和阳虚，其中阴主水，阳主火。这就好比蒸一锅米饭，水加多了柴火不够时，米饭就会被煮烂。
相反，要是火太旺了而水不够，饭就会被烧焦。只有加入适当的水，柴火也正好的时候，才能刚好把饭煮熟。
同样的，在人体中，因为津液不足，水液缺失导致的体虚称为阴虚。因为火气不足，阳气不生引发的体虚称为阳虚。
▋阴虚
一般表现为舌苔少，舌形瘦，舌色红。口干舌燥，容易感觉到口渴。眼睛干涩，面色泛红，两颊潮热，皮肤缺水。时常觉得手热，脚热，心烦，心热，心燥。
平时可以多吃滋阴的食物，如莲子，梨，百合，蜂蜜等。
▋阳虚
时常表现为舌苔胖，舌色淡，苔质白。精神不振，头晕眼花，面色苍白，四肢寒冷，怕冷怕凉，经常失眠多梦。抵抗力低下，容易受凉感冒，吃凉的东西，极易腹泻。
对于阳虚体质的人，平常可以多吃生姜（姜茶），羊肉，核桃等来调理。
▋阴阳两虚
中医中常说“阴损及阳，阳损及阴。”一般认为，阴阳互生，阴中有阳，阳中有阴，阴阳平衡，代谢正常，身体才会健康。
反之，若阳气亏损，时间久了，便会折损阴气；阴气消耗多了，也会损耗阳气。实际上，在实际临床证明中，阴阳两虚的体质相对普遍。
阴阳两虚的表现为：上热下寒，既怕冷又怕热，腰膝酸软，四肢乏力。在夏天的时候，空调稍微开得大些，就会感觉到冷。冬天的时候，吃一点热的食物，又会感觉到燥热。
对于阴阳双虚的患者，一般体质虚弱的时间比较长，身体损耗较为严重，除了一般的食疗外，可根据实际情况，对地*饮进行适当加减后服用，效果较佳。
地*饮子·解
地*饮子，是中医中的名方，也被称为地*饮。
▋来源
本方最早出自《圣济总录》中，金代刘完素的《*帝素问宣明论方》中也记载道：“喑痱，足不履用，声音不出者，地*饮子主之。”功效为滋肾阴，补肾阳，化痰开窍。
又有歌诀“地*饮子山茱斛，麦味菖蒲远志茯，苁蓉桂附巴戟天，少入薄荷姜枣服。”
▋配伍
熟干地*（12克）、石斛（15克）、巴戟天（15克）、肉桂（15克）、五味子（15克）、肉苁蓉（15克）、山茱萸（15克）、白茯苓（15克）、附子（15克）、石菖蒲（15克）、麦冬（15克）、远志（15克）。
肾为“先天之本”，能够生发正气，是元阴，元阳的聚集地，也被称为“水火之脏”。
所以，补阴补阳，最重要的是补肾阴和补肾阳。这就好比把肾比作水库，当水库缺水时，其他各处用水都不能得到保证。
提到补肾，最先想到的药材便是地*，中医里面有很多补肾名方，均用到地*，比如“六味地*丸”。
既然叫做地*饮子，那么地*就是这个方子的君药，这里用的是熟地。生地是补血凉血的，熟地是补肾精的。无论是阴虚还是阳虚都可以用熟地，肾精可以转化阴阳二气。熟地也是补血要药，这里就不说啦。
该方中，除了地*具有滋阴补阳的效用，其他配伍的药，既有温阳的也有滋阴的。
温阳的药有巴戟天，附子等。滋阴的药有麦冬，石斛。配合使用，起到上下同治，阴阳互补，既治标又治本的作用。
其中，石斛被称为“中华九大仙草之首”。其营养价值很高，可以用作食疗，煮粥煲汤，也可以代茶饮，泡酒喝。
巴戟天盛产于广东，被列为“四大南药”之一。附子有*性，具体使用，要在医嘱下用药。
然后为了解决阳虚，为了解决下焦虚寒，这里用巴戟天、肉苁蓉、炮附子、肉桂来补肾阳，把下焦的寒邪排出去。巴戟天，一看这个名字就知道它很威武很霸气很有气势，气势足的会强壮我们的阳气，巴戟天可以强筋壮骨，大补肾阳。肉苁蓉也是补肾阳的，肉苁蓉有一个好处，特别适合老年人。肉苁蓉补肾阳补而不燥，还有一种润的作用，可以润肠通便，特别适合肾阳虚精血不足肠道干涩大便干结便秘的人。很多老人习惯性便秘就是肾阳虚，吃泻药会伤害脾胃，这个时候用一点肉苁蓉就很好，既把肾补了，也让大便从从容容下来。炮附子与肉桂不用说了，附子是补阳气最厉害的一味药，附子走而不守，通行十二条经络，所到之处寒邪一扫而光。寒气最怕的就是附子了。附子用在这里可以解决身体里面的下寒，让手脚温暖，让腰腹温暖。肉桂也是补肾阳的，肉桂还有一个好处就是引火归元，就是把上面的火拽下来藏在肾里面，可以很好的解决上热下寒。解决了肾阳虚，我们再来解决阴虚。这里用了石斛、麦冬、山萸肉来滋补肾阴。石斛是强阴第一药，是解决阴虚最好的药之一，而且是九大仙草之一，久服轻身延年。石斛可以解决五脏六腑的阴虚，最主要的是解决肾阴虚。可以很好的解决口干口渴。麦冬可以滋养心血，补肺阴。肺属金，肾属水，金可以生水，肺为水之上源，肺阴足了，肾阴就足了。山萸肉可以大补肝阴。肾阴不足，势必会导致肝阴不足。阴阳同补了，最后用五味子来收住。五味子，五种味道，可以补五脏之精，主要是酸味，酸可以收，可以把精华收住。最后这个方子用了一点茯苓来祛湿，毕竟滋补的药多了会有些滋腻，用茯苓化解滞腻。然后用远志来交通心肾，让心火下来，让肾水上行，心肾相交，也就不会上热下寒了，同时还可以助眠，睡眠好了，阴虚阳虚都会得到改善。睡眠不好会阴阳双杀。最后的菖蒲也是芳香化湿的，与茯苓一起化解滋补的滞腻，同时开窍，让九窍通利，耳聪目明。这就是地*饮子，一方面滋阴一方面壮阳。阴不足就会虚火上炎就会口干口渴，容易心烦失眠盗汗，怕热，容易饿。阳不足就会不想喝水，不想吃饭，怕冷，下焦各种冷，下焦的阳气不足了，这个阳气全部跑到上面去了，上面就会上火，出现上热下寒。所以要解决下寒就要温补肾阳。
由于该配方中，除了石斛和麦冬为滋阴的药，巴戟天，肉桂，肉苁蓉，远志，白茯苓等均为温性的药，具有温补阳气的功效。
所以，地*饮以补阳为主滋阴为辅。对于阴虚严重的患者，不太适用，建议去掉肉桂附子。同时，对伴有气虚的患者，可以适量加入*芪，人参等。
日常应用
地*饮可以用来治疗因为阴阳两虚，引发的各种疾病。比如高血压，中风等。
▋高血压
在临床上，高血压患者常常有头晕目眩，视线模糊，面部红热，心悸气短，腿脚膝软等症状。
一般认为是“清阳不升，浊阴不降”导致的，简单地说，身体中的水分不循环，推动水液运行的阳气又不足，血液和营养物质，无法流到身体各处。
大脑缺血时，脑部供血不足，就会有头晕眼花的感觉。同样的，当血液无法及时供应到下肢时，腿部就会没有力气。
▋中风
中风经常表现为头晕，瘫痪，常常口不能言，足不能行。是由于阳气亏损，阴液不足，气血横逆造成的。
这就好像一群学生，在操场上跑步，开始的时候，学生跟着老师的号令，井然有序的前行。当听不到指令后，学生的步伐节奏就慢慢打乱了。
各种各样的“状况”也就随之出现了。服用地*饮，能够通气血，起到维持“秩序”的作用。
▋其他用处
地*饮还可用于治疗皮肤干燥，以及阴阳两虚造成的男性早泄等病症。
如果有上热下寒，阴阳两虚的症状，推荐地*饮子，服用七天症状就改善很多，服用一个疗程二十一天差不多就好了。如果你也有阴阳两虚，上热下寒，不妨试试地*饮子。一天一剂，建议服用二十一天。