肾虚的人三伏天是最难熬的，一方面因为天气炎热，毛孔处于一个张开的情况，阳气浮于体表，肾阳不足的人固摄不住津液，就喜欢出汗，另一方面肾阴不足的人，制约不住阳气，从而喜欢上火，失眠容易醒，最后阴阳失衡，身体容易生病，有的还出现怕冷，身体凉，甚至是冷到骨缝里的情况，关节变形、疼痛，骨头痛等情况。
那我今天分享的脾肾双补汤呢，肾精，阳气，阴血，脾胃统统都给补了，因为脾是后天之本，如果只知道补先天之肾，不知道去调养后天之本，就很难把肾给补足。
我把它分享三个部分，和大家简单讲解一下。
首先第一个部分就是调理身体的基础情况的由人参补骨脂为主药，可以温肾暖脾，还能够固本培元。
第二部分是加强补骨脂和人参的作用。首先用了莲子肉和山药，一方面可以增强人参的补益作用，并且还可以制约人参的火气，另一方面山药还可以益肾固精。紧接着用肉豆蔻，还有菟丝子和巴戟天来增强补骨脂温肾暖脾的作用。
这最后一部分就相当于后勤部门了，用来查漏补缺。五味子搭配山茱萸可以滋阴敛汗的同时，还能制约阳气，让阳气可以更好的留存在体内。橘皮砂仁，以及和车钱子呢，还可以化湿醒脾，利水化痰，水湿可以困脾，还易伤阳气，所以健脾祛湿也是非常重要的。
整体来看，肾精，肾阴，还有肾阳以及脾胃都兼顾到了，方子虽然近有20味，但是一点都不乱，各个都是精兵强将，没有一味是多余的。
那最佳的使用时间，就是早上的7-9点，下午的5-7点，分别是脾经和肾经的偱行时间，这个时候去调理脾肾，会起到事半功倍的作用。
但是大家需要注意一点，体内有血瘀以及实火的情况下，就不要轻易使用了，现在也有它的中成药，也就是脾肾双补丸，大家可以在医生指导下使用，这样可以更好的发挥疗效，好，今天中医知识就分享到这里，我们下次再见！