TUhjnbcbe - 2023/10/29 17:33:00
人体最重要的三条阴经汇集在足部：足少阳肾经、足太阴脾经和足厥阴肝经。肾生血，肝储血，脾控血。脚也被称为“第二颗心”。今天我就来告诉你伸筋草草泡脚的好处。伸筋草是一种中药。现在很多人用它泡脚。它在祛风散寒方面可以起到很好的作用，因为它可以帮助我们放松肌肉和活络，缓解风湿和瘫痪。同时还能起到很好的降血压和抗菌作用，用伸筋草泡脚也是最方便简单的保健方法。伸筋草具有祛风散寒、祛湿消肿、舒筋活络，用于风寒湿痹、静脉痉挛痛痈。外用改善跌打扭伤引起的肿痛。风寒湿痹，四肢麻木。本品辛散、苦燥、温通，能祛风湿。入肝时特别擅长疏通经络。可与羌活、独活、桂枝、白芍配伍，用于改善风寒湿痹、关节痛。四肢无力、皮肤麻木者，宜与宋杰、寻骨风、威灵仙配伍。泡脚的最佳时间是下午5-7点，因为这是肾经活跃期。泡脚一般20分钟左右就会微微出汗。有的人下半身出汗，上半身不出汗，说明肾寒。泡脚的时候可以喝姜汁或者热开水。还有的上半身发热，下半身不出汗，这就使得气虚的表现。经过一段时间的坚持，可以有效缓解。有个年轻的女孩，她的问题是面色苍白，从来没有红晕。这是血虚的表现。坚持泡脚一个冬天后，气色非常好，嘴唇的颜色也好看了很多。泡脚贵在坚持。花椒水泡脚，可以除臭祛湿、利气行水、扶助阳气。方法是将花椒熬水煎汤后泡脚就可以了。痛经多因体寒气滞血瘀所致，可选择白芍、益母草、当归泡脚。还能使皮肤白皙红润，改善手脚冰凉。泡脚四忌：1。避免饭后或空腹泡脚。2.避免水温过高。3.避免花太长时间。4.避免私自乱放中药。另外，女性在经期或孕期不宜泡脚，有出血症状的患者不宜泡脚。伸筋草根长，长12~32厘米，直径1~3毫米，表面*白色或*褐色，有细小皱纹。坚韧，不易折断，断面不均匀，白色，有*白色木芯。无气，味微苦，黏稠。茎横切面有：个表皮细胞。皮层较宽，维管束散在叶迹中。表皮下和中柱外有10~20排以上的厚壁细胞，3~5排细胞壁稍增厚，内皮层不明显。方镁石是由一系列薄壁细胞编织而成的方镁石。木质部束呈不规则带状或分枝状，韧皮部束相互交错。有些细胞含有*褐色物质。