有一位朋友，六十多岁了，腰突很多年，腰凉、腿凉没劲儿。年轻时硬挺着，去年突然加重，腰酸腿疼，特别怕冷，已经开始影响到走路了。观其舌质淡，苔白腻。是受寒湿侵袭所致腰椎间盘突出。在开方的基础，我让他搭配使用食疗法。将五加皮、羌活、巴戟天、牛膝煮上十五分钟，每日饮用。此方可以除湿止痛，补肝肾强筋骨。
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五加皮、羌活、巴戟天、牛膝。
（个人用方仅供参考，需在专业指导下辨证）
煮上十五分钟，每日饮用。
此方可以除湿止痛，补肝肾强筋骨。
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此方用法用量因人而异，需辨证适用，不可盲目使用。
如果你有上述情况，不妨和我说说，我来解答。#中医#