大家好，我是中医骨科阎医生。
现在一天冷过一天，对于上了年纪的人，特别是腰腿不好的人来说却不是那么友好，经冷风一吹，腰酸背痛，关节又僵又疼，恨不得把最厚的衣裳都裹在身上。
不管是风湿，还是颈肩腰椎关节炎，膝关节炎，在中医中统称为痹症。是说咱们肢体筋骨、关节、肌肉等处疼痛、酸楚、麻木、重着、关节屈伸不利、僵硬、肿大、变形等为主要的病症，有渐进性或反复发作的特点。
中医认为，气血痹阻不通，筋脉关节失于濡养，无外乎风袭、寒凝、湿滞，日久则因脉络不通，气血不畅而气滞血瘀。
之前，给大家介绍过治疗风湿骨病的内服、外敷方，也介绍了药酒方，今天啊，给大家介绍一剂茶方，对祛风散寒也有着极佳的效果。
五加皮、羌活、巴戟天、牛膝
以上药材均切成小块，放在茶杯里，倒沸水，盖上盖焖15分钟即可。
五加皮性味辛温。归肝、肾经。既能够祛风化湿，强筋通络，又能补益肝肾以强身，最适于风温痹痛兼肝肾亏虚之证，也是滋补强身佳品。一般用于腰膝酸痛，下肢痿弱，骨节拘挛，风湿痹痛，皮水肿满的治疗。
羌活，之前我专门介绍过这味药。《本经》有言：“主风寒所击，金疮止痛，奔豚，止痫痉”，
升散发表，有较强的解表散寒，祛风胜湿，止痛之功。其和独活，一个善治上半身之弊，一个善治下半身。
巴戟天具有补肾阳，祛风湿的功效，尤其对筋骨关节的不适有好处。
牛膝也不必多言，活血祛瘀，补益肝肾，强筋壮骨，利尿通淋，引血下行之功效。
这个方子4味药本都具有祛风除湿之效，配合使用，对于阳气本虚，外感风寒或寒湿的风湿关节炎很有用，温阳、祛风、散寒、除湿，把骨缝里的寒湿之气“逼走”。
最后给大家讲一个病案。
去年秋天，我接诊过一个郑州本地的大爷，72岁，姓王，是一位退休的老师。
王老师说他患腰椎间盘突出近20年，多年腰椎疼痛，怕风，腿凉，感觉骨缝里有风，浑身没劲。
于半年前突然左下肢痛，行走困难，疼痛难挡，在当地求医开药无果，医院，CT检查L4/L5、L5/S1腰椎间盘左后突出。因年龄偏大保守治疗，但是效果不好。于是经人介绍找到了我。
刻诊，其舌质淡胖、苔白腻，脉弦紧。与其交谈得知，腰腿部冷痛，活动不利，痛有定处，虽静卧也不减轻，甚至反而加重。半年前因为偶然感冒，感冒痊愈之后左腿开始疼痛。依据他的症状，我断其为阳虚、风寒所致的寒湿痹阻型。
对于他的病情，治病需要本着温经散寒，祛风除湿通络。根据其实际情况，我为其拟了上面的茶方。
服药8剂，左腿疼痛喊减轻，能够短距离行走，腰部寒凉感觉不再，但依旧无法弯腰。续服10剂，左腿疼痛感消失，又服10剂，诸症消，是已痊愈，后随访未复发。
其实，关于治疗风湿骨病，颈肩腰腿疼的方子有很多，之前我也介绍了许多，朋友们可以看我之前的文章。可以依据病情不同，医生开具的药方或有不同，但是治疗骨病的基本原则大体相同，那就是祛寒湿，通经络，活气血，补肝肾。
最后，还是要强调，体质不同，病情各异，切忌私自服药。我是中医骨科阎医生，关于骨病的相关问题都可以找我咨询。