单纯性肥胖：没有明显的肥胖原因的肥胖。
单纯性肥胖中的获得性肥胖：主要是指后天的进食原因。吃得太多或吃得太少是获得性肥胖的主要原因，导致脂肪细胞肥大但不增殖。
单纯性肥胖的体制性肥胖：主要有两种原因。遗传因素和长期营养过度。
林女士，43岁，80公斤。
食欲不振，四肢常常浮肿，总是觉得胸闷不舒、体重困倦、行走气促，小便短少，食欲不振。尝试过运动或节食减肥，但效果不佳。
来找我问诊，寻求我的帮助。面诊时，我看了她的舌苔，舌苔白腻厚重。为她把脉，脉象。这说明她体内内分泌失调，脾虚湿阻，运化失调。小便短少于是水湿难以下行，就溢于肌肤，导致了身体浮肿。
针对她的症状，若想要减肥，就先要调理体质，健脾利湿、理气消肿。
在辩证之后，我用五苓散、五皮饮合方加减，来治疗她的病症。
茯苓皮，制陈皮，猪苓，漂白术，桑白皮，地骨皮，五加皮，赤小豆，建泽泻，北楂肉，薏苡仁。
用水煎服即可。14剂为一疗程，隔天服用一剂就好！
诸药配合，共奏健脾、利湿、消肿之效。脾为中土，有运化水湿、促进水液代谢的功能。如因外湿伤脾或久病伤脾，致脾气虚弱；或平素饮食不节，生冷太过，湿蕴于中，脾为湿困，则脾失健运，导致水湿停滞，泛于肌肤，发为水肿。《素问*至真要大论》曰“诸湿肿满，皆属于脾”。临床表现除肢体浮肿外，多有身体重着而困倦，胸闷纳呆，小便短少，舌苔白腻，脉沉缓。
服用近一个月时，体重下降十斤左右，舌苔白腻、浮肿的症状也有所改善。后又加减药方，并帮她制定运动饮食计划。两个月后体重已变成斤。其症状也基本痊愈。继续维稳加固即可。
我是中医减肥博士王铭铭，如果您有任何减肥方面的困扰，可以在评论区留言讨论，我会耐心为您解答！