北京权威白癜风专科在湖心北路和天柱山路交叉口附近的一家超市里，记者看到琳琅满目的商品包装上难寻“驰名商标”宣传字样，取而代之的是“注册商标”或是“某省、市著名商标”。而在白酒类货架上，记者发现保留驰名商标字样的白酒多为2013年生产，一款2014年产的白酒则被换上了注册商标记号。
现在不少家庭会选择购买复式楼，那么复式楼梯装修也就不断增加，楼上楼下的格式让人感受很温馨，复式楼跟我们的跃层的设计形式差不多，就是我们所说的楼中楼，与跃层不同是，有一个空间打通一二层，具有两层楼的层高的。小复式楼不像大型复式楼那样好装修，由于面积等因素限制，让业主在装修时顾虑很多。那么小复式楼梯应该怎么规划才能与周围环境的交融和调配呢?怎么做小复式楼梯装修实例呢?装修需要注意哪些细节呢?
仰卧并将膝盖弯曲，举高双腿，然后用左手捉住右小腿，慢慢地向身体两侧重复张开、闭合。如果每做五次为一回合的话，一天做个一～二回就可以了。要注意不要贪心一口气做过头，用力过度的话会造成肌肉疲劳，变成反效果喔。
