枸杞相信大家都不陌生，既能入药也能食用，尤其是身体比较差的人，吃点枸杞会有意想不到的好处，平时把枸杞泡水喝或者煮粥食用，都能改善调节身体，食用枸杞的好处也很多。吃枸杞好处虽多，但也希望你别吃错，否则可能会导致身体生病，那么，哪些人不能吃枸杞呢？
枸杞适合哪些人吃？
1.皮肤粗糙、松弛、缺乏弹性、皱纹增多、肤色差的人。
2.长时间使用电脑和手机，以及经常熬夜的人。
3.失眠多梦，肾虚，头晕，体质虚弱，抵抗力差，免疫力低下的人。
4.长期受紫外线伤害的人。
5.饮食不规律的人，经常吃油炸和烧烤的人。
6.眼睛干涩、视力下降的人。
哪些人不适合吃枸杞？
1.流鼻血的人
不要过量食用任何滋补品，枸杞也不例外。一般来说，健康成年人每天吃20克左右的枸杞是合适的。过量食用枸杞子会让人上火、流鼻血，甚至会导致眼红、眼胀等问题。
2.腹泻的人
体虚腹泻的人，吃枸杞后会加速腹泻的症状，影响身体机能，所以腹泻期间不要吃枸杞。
3.脾胃虚弱者
枸杞味甘、性平、性寒，主要对肝肾阴虚者有效。脾胃虚弱的人胃肠功能可能比较差，枸杞吃多了，可能会对肠胃造成一定的刺激，引起腹泻、腹胀等肠胃不适症状加重。
4.各种炎症的患者
患有炎症的人无论是吃枸杞，还是拿枸杞泡水，都会使炎症更加严重，甚至诱发其他不良症状。
5.感冒发烧的人
感冒发烧、腹泻等的人不适合食用枸杞。如果枸杞吃错了，不仅不能保持健康，反而会给我们的健康增加更多负担。
枸杞要用对了才能真正体现它的好处，想要用枸杞来养生的人，要先看一看自己的体质是否适合用枸杞来滋养，而不是盲目的从众，这样才能达到养生的目的。所以生活中大家在吃枸杞的时候，一定要特别注意，不能乱吃，否则可能会引起较大的麻烦。
