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铲屎官们,这次要为主子的肠道而战 [复制链接]

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问:一个年更博主是怎么练成的?

答:可能就是选了一个没什么人写过的话题,然后找了一圈资料,然后发现这个话题太大了,搞不定啊,然后就从周更,拖到了月更,最后成为了一名优秀的年更博主。

但是呢,年更博主还是要有一点敬业精神的,不然前期辛苦找的很多资料,浪费的时间和精力就真白搭了。

于是硬着头皮也要把这篇猫狗肠道健康之肠道菌群多样性丧失的文章写下去。

没错,就是猫狗的肠道菌群多样性的丧失。

前几篇文章,比如什么反对一个狗粮吃三年啊,要食材多样化啊等等,其实都可以算是肠道健康文章的一部分。但是要汇总笼统的写这个,真的太大的,虽然人类的肠道菌群研究这些年非常火,虽然猫狗的肠道健康研究文章这两年也有了一点,但是这个话题还是有点大,一篇两篇说不清楚,所以这篇文章咱再从肠道健康的一个知识点肠道菌群的多样性说起。

所以,咱先一起理理思路。

首先,肠道健康很重要;

其次,肠道菌群的稳定性和多样性是肠道健康的重要标志和重要保障;

再次,食材的多样性是肠道菌群多样性和稳定性的重要保障;

然后,随着社会的发展,食品加工工艺的进步等等,人类饮食多样性正在丧失,很多慢性疾病高发,而很多慢性疾病这些年发现跟肠道菌群有莫大的关系;

最后,随着社会的发展,商业膨化宠粮的发明,我们现在猫狗的食材多样性基本从小就被剥夺了,有些猫狗一年,甚至多年只喂某种宠粮,导致什么结果呢?导致我们的猫狗肠胃非常脆弱,换个粮拉稀,喂个没吃过的零食,腹泻,换个环境呢也软便给你看,反正就是动不动就拉稀腹泻软便。美其名曰我家狗是天生娇贵的小公主or小王子,实则是自己一口一口把它喂成了病态的玻璃胃。

有人要反驳了,你放屁,如果是那样,为啥猫狗没有那么多慢性病呢?

你确定没有?还是说猫狗不会说话,一般疼痛忍忍就过去了,你么有发现?又或者你家猫狗还年轻,你也就没养几年而已呢?

但是现实是残酷的。举个小数据:

历史上,人们认为猫很少出现胰腺炎,但是呢,从目前越来越多的证据表明其实不是这样,胰腺炎在猫中也是相当普遍。在加利福尼亚大学对只猫的尸检研究中显示,其中有66.1%的猫有胰腺炎的病症,在50.4%的猫中发现有慢性胰腺炎的证据,而6.1%的猫发现有急性胰腺炎的证据。

虽然临床上诊断的猫胰腺炎很少,但是专家组一致认为,胰腺炎的诊断频率在过去20年中是稳步上升的。

DeCockHEV,FormanMA,FarverTB,etal.Prevalenceandhistopathologiccharacteristicsofpancreatitisincats.VetPathol.;44:39-49.ACVIMconsensusstatementonpancreatitisincats.

你说这心塞不?不是它没有,只是它忍了。

好了,思路理的挺清楚了,咱现在详聊一下。

1肠道是什么东西?很重要吗?

一提肠道,大部分可能会想到不就是消化道嘛,负责消化食物的。

前面吃进去,中间消化掉,后面拉出来。

这次,真肤浅了哈。

肠道负责消化,99%的营养都需要肠道去吸收,这个不假,但是这也仅仅是肠道的重大作用之一。

肠道还是身体最大的免疫器官,这个没听说过吧,70%的免疫细胞都位于肠道。肠道相关的淋巴组织的免疫细胞,比全身其他淋巴组织的免疫细胞加起来还要多。

古人说嘛,病从口入,很多疾病就是吃出来的,肠道的免疫作用下降,从口入的威胁消灭不了,那疾病肯定就会多起来了。

肠道不仅负责消化,负责免疫抵抗疾病,还要负责排*啊。

你想,食物吃进去,营养消化吸收掉,剩下的乱七八糟的没用的,有*的都需要在不伤害身体的情况下,通过肠道排出去。

你说肠道重要不重要?

咱这也就提提它的作用,更加详细复杂的咱就不说了。你要知道肠道很重要,比我们想象的都要重要。

既然肠道肩负那么多重要的责任,那么它的健康就更加重要了。

而我们的肠道寄居着种类繁多的微生物,这些微生物称为肠道菌群。

而每个人的肠道菌群又跟很多因素有关,比如遗传、环境、饮食、抗生素的使用,甚至说是否养宠物,都会影响我们的肠道菌群。

肠道菌群的多样性和稳定性,对于肠道健康至关重要。随着肠道菌群相关研究的火热,越来越肯定了这个结论。

研究显示呢,肠道菌群多样性的减少,与目前很多人类疾病有关。比如儿童12个月到18个月大的过敏症状,以及7岁左右的哮喘,都发现与肠道菌群多样性的降低有关。

GutMicrobiotaDiversityandHumanDiseases:ShouldWeReintroduceKeyPredatorsinOurEcosystem?

一项针对婴儿湿疹与粪便菌群多样性相关性的研究。

从35个1岁大的宝宝中收集粪便的样本,35个宝宝呢,有20个是健康的,而有15个湿疹患儿。

结果显示那些湿疹婴儿的粪便菌群的多样性指数比健康婴儿粪便菌群多样性指数要明显的低。

Reduceddiversityintheearlyfecalmicrobiotaofinfantswithatopiceczema;

随着宝宝的长大了,目前显示婴儿期肠道菌群多样性低的影响会持续到学龄前。

一项针对学龄儿童(7岁)哮喘的研究就显示,婴儿期肠道菌群多样性降低与学龄期哮喘有明显相关性。

Lowgutmicrobiotadiversityinearlyinfancyprecedesasthmaatschoolage

也正是因为这些针对婴幼儿湿疹和过敏的研究,现在世界各地,都在强调婴幼儿早期辅食种类的多样性重要性。

那么你可能也有疑问,怎么就导致肠道菌群多样性丧失了呢?

2人类肠道菌群多样性丧失肠道菌群多样性丧失(LOMD)

一项研究显示呢,西方生活方式与肠道菌群的多样性的降低密切相关。

GutMicrobiotaDiversityandHumanDiseases:ShouldWeReintroduceKeyPredatorsinOurEcosystem?

肠道菌群多样性丧失,学术界简称LOMD(Lossofmicrobiotadiversity),而这个肠道菌群多样性丧失现在被认为是工业化国家的标志。

简单说,社会越发达,工业越发达,肠道菌群的多样性丧失的状况就越显著;而反观那些发展中国家或者经济工业比较落后的国家呢,他们的肠道菌群多样性倒是很丰富。

比如研究显示呢,马维拉和委内瑞拉的成人和小孩的肠道微生物群都比美国的小孩和成人更加多样化。

Humangutmicrobiomeviewedacrossageandgeography.Nature,–..

而对于孟加拉国儿童和美国儿童进行比较发现了同样的情况。

Distinctdistalgutmicrobiomediversityand
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