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六种羊奶美食越吃越美 [复制链接]

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一口鲜甜

点亮春天

简/单/而/美/好/的/快/乐

即便春寒料峭细雨绵绵

舌尖上的一口鲜甜

总能瞬间点亮潮湿黯淡的心情

而一口羊奶

就是打开春天的这把钥匙

常羊巴氏鲜羊奶

羊食百草,其乳滋补。

羊奶自古就是养生圣品,

对于生活节奏快的现代人来说,

每一天一杯羊奶养护身体,很有必要。

不仅如此,稍加创意,

羊奶还可以做出各种美食,

既能喂饱胃口,又能喂好身体。

自己动手乐趣无穷

羊奶鸡蛋羹

功效:改善面色灰暗、*褐斑、雀斑

做法:用清水适量将冰糖煮溶,倒入适量羊奶,再打入鸡蛋2个,搅拌均匀煮沸即可。

羊奶炖猪蹄

功效:改善产后血虚、贫血、乳汁少

做法:锅置火上,加入适量清水,旺火煮沸;放入洗净的猪蹄;锅加盖,改用文火将猪蹄炖烂;加入适量羊奶、盐,煮沸后即可食用。

羊奶粥

功效:温补肾阳,主治体虚或病后阳

做法:适量羊奶、粳米或小米,一同煮粥食用。

蜂蜜羊奶

功效:改善习惯性便秘

做法:适量羊奶、蜂蜜,煮沸服用,每天早晨空腹饮用1次。

羊奶山药羹

功效:增强抵抗力,改善容易感冒的体质

做法:山药煲到八成熟,将适量羊奶连同山药一起熬煮,撒些枸杞即可。

羊奶冰糖蛋花汤

功效:补血益气

做法:用清水煮溶冰糖;倒入羊奶,再打入鸡蛋,搅拌均匀;喜欢咸口味的最后加入酱油、香油即成。

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