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延年益寿的两个验方 [复制链接]

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养生学说在我国有悠久的历史。如何抗老防衰,保持健康长寿,这是医学领域里的一门科学,它包括防病、保健、生理、病理以及药物学等内容,把防病、治病、强身、延年四个方面统一起来,这是个很大的特点。

健康长寿与早衰夭亡多是依存于先天禀赋形体之强弱,但虽有优越的先天禀赋条件,在后天数十年的漫长岁月里,不善于养生防病,也难免于早衰或夭亡;而先天禀赋条件差的人,只要后天善于调养,注意精神生活的养生、饮食营养的调补,注意节制不良嗜欲,锻炼形体机能,以及早期用药物滋培,仍然可以强身延寿。

人的一生有发育期、成熟期、渐衰期和衰老期四个阶段,四十岁初是渐衰初期,在此以前而见衰老可称之为早衰,早衰亦属于疾病之先兆。欲治未老早衰,必遵循祖国医学理论。

《素问四气调神大论》说:“不治已病治未病,不治已乱治未乱”,“夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎”。这种防重于治的思想,在医疗实践过程中,收到显著成效,不仅创造出一套具有我国特点的养生方法,而且其中有不少已进一步成为后世治疗疾病的有效措施。这里淡的治未病,就是在未衰老之前适当服用一些药物,是可以防止早衰而延长寿限的。

在历代文献中,确有很多养生防病滋补方药,其主要作用是补元阳,活气血,健脏腑,多以滋补先后天精气为主。但衰老而服,不亦晚矣,因之收效较少,甚至全无效果。早期用药物滋培,就是在渐衰期之始,每年春季服用经余验证的方药——五中颜止丹。服用40天,连服三个春季。

方名五中颜止者,是因药效而命名。五中,是滋补五脏中的精气;颜止,是使颜面气色停止在较长一段岁月的壮年面容,而不致过早苍老。

其方剂组成:丹参、茯苓、茵陈、黄精、首乌各等分为极细面,水泛小丸,如绿豆大,日服二次,每服10克。

方中取丹参心经,滋营心血,通脉活络,可防心脏疾病;茯苓甘淡性平,入心、脾、肺经,兼补肺气肃化津液,增强气化功能,可防气阴损伤而气机立畅;茵陈入肝经,清肝利胆,加强肝的疏泄功能,可防肝阳偏亢而平衡阴阳;黄精入脾经,补益脾胃,增强吸收转输功能,可防慢性消化不良而补中益气;首乌入肾经,滋肾益髓,填精补脑,可防肾的虚衰而精充神全。

总之,早期用此药,有补益五脏精气,防止因五脏慢性疾病所致的早期衰老,从而达到抗老、强身、延年的效果。

人到五十岁初,每年冬季服用补益精、气、神之丸药,服用两个月,连服三冬,晚年就再不需服用其他药品。这样,除了暴病恶疾,由于精、气、神的突然阻闭而引起的卒死以外,一般是能够延长寿命自然老死的。

处方/p>

黄芪克、何首乌50克、冬虫草20克、枸杞克、羊藿叶(酒制)克、熟地克、神曲40克、丹参克、巴戟克苁蓉克、麦芽50克、红花50克、生地克、广砂仁20克、五加皮克、乳香40克。

先以适量水煎黄芪三次,去滓取汁再浓缩至少半数,下群药加热,使黄芪的浓液完全吸着于群药之内,无汤为度,晒干,共为极细面,炼蜜为丸15克重。日服二次,每次服一丸。

养生之道,就是对人体精气神的蓄养法则,精是基础,气是活力,神是主导。服用是药确能滋补肾精、培补元气、聪明神志而精充、气足、神全,使老者生机稳固,益寿延年。

本文摘自《北方医话》,本文作者杨书章

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