上个周末，小编忙里偷闲去看了
《我和我的家乡》这部电影
看过此片的朋友
相信对电影的第一幕
《北京好人》印象尤为深刻
看到前半段的时候
小编内心满是心酸
一直以来
老有所养，病有所医
是大家的美好期盼
这其中被看病问题困扰最多的
还是广大普通百姓
比如《北京好人》中的张北京表舅，自以为没有医保，患了甲状腺疾病，也没舍得去医治，本来一两万就能解决的，硬是拖到病情严重才想去治疗，手术费也多了好几倍。面对高昂的手术费，葛优饰演的张北京，想起自己有北京医保卡，并且和表舅长相差不多，于是打起了医保卡的主意，让表舅刷自己的医保卡。当然这样的操作，在现实中肯定是不被允许的，最后张北京和表舅的这个“阴谋”也没能得逞。
近年来，随着医保制度的日益完善
老百姓已不用担心被疾病拖垮生活
不过这部电影中也反映出另一个问题：
“你的病就是我的病，我的卡就是你的卡”
这种“好心”却办了坏事，大家务必引以为戒
医保卡千万别外借！
哪些属于欺诈骗保行为？
欺诈骗保有何严重后果？
小保带你看一看欺诈骗保行为有哪几类？
红豆羊奶布丁红豆羊奶布丁添葆纯羊奶、鸡蛋清、低糖低钠蜜红豆。洁白如雪的羊奶布丁与蜜红豆搭配不但颜色相互衬托，在味道上也相得益彰。舀一大勺入口，来不及细品，“滋溜”一下就咽下去了。想挖一勺再品，结果又是“滋溜”一下入肚了。后来，只敢挖半勺了，并有意在唇齿间停留几秒，这才真正地体会到了羊奶布丁的魅力所在。原材料大合影：添葆纯羊奶ml，中等个头鸡蛋2个；如果想吃甜的，再来10克细砂糖。准备一个大碗，将羊奶倒入大碗中。将鸡蛋清倒入羊奶中，蛋*另做它用，此处不赘述。用蛋抽将蛋清与羊奶充分混合，即使打出泡沫也不要紧；这个就是羊奶布丁液。取一个小筛网，再取两个陶瓷碗，将羊奶蛋清融液过滤到碗中；泡沫及大块的蛋清就留在筛网中了，丢掉不用。将羊奶蛋清碗放在蒸锅里，表面无需蒙膜或者盖盘子，凉水上锅，小火慢蒸，上汽后蒸25分钟即可；为嘛不能用大火？因为用大火会让蛋白受热后疯狂上涨，表面不平，内部全是蜂窝状，口感就不嫩滑喽！蒸好后的羊奶布丁可撒上蜜豆趁热吃，奶香浓郁香、香甜爽滑。红豆羊奶布丁，细腻爽滑！西米露饮品小料：西米露做法西米、白砂糖、直饮水。所需材料。ml开水中加入西米。煮15分钟中途多次搅拌煮好后加上盖子焖15分钟。倒入过滤网加冰块冲洗。50ml水加入25g白砂糖。倒入洗好的西米保存使用。制作完成。鸡蛋布丁饮品小料：鸡蛋布丁做法鸡蛋布丁粉、白砂糖、直饮水。所需材料。锅中加入直饮水。沸腾加入鸡蛋布丁粉边倒边搅拌。加入白砂糖煮到沸腾。沸腾关火。倒入模具。自然放凉。制作完成。牛油果泡酸奶牛油果泡酸奶牛油果、酸奶。准备好食材备用。牛油果洗净，对半切开。中间核挖出牛油果用刀划开。倒上酸奶即可。成品图。红糖酒酿南瓜糯米丸子红糖酒酿南瓜糯米丸子南瓜、醪糟、糯米粉、红糖、白糖、枸杞、红枣、玉米淀粉、清水。酒酿红糖南瓜糯米丸子香甜软糯，益气补血，美容养颜女士每周必喝哦。把南瓜洗干净去皮。准备食材将枸杞和红枣用水洗干净泡上。南瓜切成薄片。上锅蒸15分钟。蒸好的南瓜把里面的水倒掉。趁热把白糖加进去。用勺子压成南瓜泥。加适量的糯米粉。用勺子拌成絮状。揉成光滑的面团。用手搓成大小均匀的丸子。泡好的红枣用厨房剪刀剪成小块。将玉米淀粉用水拌成水淀粉备用。锅中加水，将红枣块倒进去小火煮15分钟。再将做好的糯米丸子倒进水里煮至丸子飘起来。加醪糟进去烧开。再将红糖放进去。把泡好的枸杞放进去煮开。最后将水淀粉倒进去烧开即可出锅。香甜软糯的红枣南瓜糯米丸子。成品图。冰糖红枣炖蜜薯冰糖红枣炖蜜薯蜜薯、红枣、冰糖、纯净水。冰糖红枣炖蜜薯，空气中弥漫着香甜气息，味道真心是太棒了！食材，蜜薯，红枣。蜜薯洗净去皮不用切，直接放入煮锅加入红枣，适量冰糖。加入纯净水炖煮。炖煮至水份收干，用筷子戳一下软烂即可！成品，香甜绵软！
蓝莓山药蓝莓山药山药、蓝莓酱、蜂蜜、凉开水、酸奶。山药去皮上锅蒸熟。蓝莓酱、酸奶、蜂蜜。山药压成泥，倒入酸奶拌匀。整理好。蜂蜜、蓝莓酱放在一起。倒入纯净水。拌匀。倒在山药上面。营养好吃。清甜柚子糖清甜柚子糖红心柚子、冰糖、水。将柚子的皮剥下来。除去柚子皮硬皮部分，留下瓤。将瓤切成小块。然后将切好的瓤清洗3-5次，每次都要挤干水分哦！这样才不苦。继续清洗。挤干水分。洗好后放入水中煮，煮沸后捞出。煮好后的瓤，继续清洗到水比较清澈为止，大概3-5次，每次也一定要挤干水分。锅中放入水和冰糖，比例为1：1，水不要加多了。等冰糖融化后再加入柚子皮瓤，然后反复小火翻炒。一定要有耐心，手不停的翻炒，炒制过程稍长，直到看上去每颗都挂着糖霜的样子，就做好了。用小罐子装起来，就是一罐清甜柚子糖了。日式南瓜挞日式南瓜挞燕麦片、香蕉、南瓜、鸡蛋、玉米淀粉、牛奶、希腊酸奶。绝对不能错过的一款南瓜甜品-日式南瓜挞挞皮酥脆加上绵密的南瓜泥和奶油完美结合在一起。低油糖更健康哦，一口下去超满足。香蕉黏成泥状，与燕麦片混合均匀。香蕉燕麦泥均分成2份，分别放入两个方形慕斯圈里，铺平。南瓜切成小块，隔水蒸熟。南瓜、鸡蛋、牛奶、玉米淀粉放入料理机里，搅拌成细腻的南瓜糊。南瓜糊倒入慕斯圈里。放入预热好的烤箱，上下火度，中层烘烤30分钟左右。出炉后提起慕斯圈，脱模，并切掉四周硬边。南瓜挞的表面铺上希腊酸奶，可以抹平，或是划出自己喜欢的纹路。最后把南瓜挞分割成长条状，再用薄荷叶稍微装饰即可。成品来了！雪蛤炖红枣木瓜雪蛤炖红枣木瓜雪蛤、木瓜、红枣、杞子、冰糖、纯净水。天寒地冻，干燥的气候，来碗甜品滋润一下。准备好食材：如图，雪蛤需提前泡发。将雪蛤，木瓜，红枣放入电饭煲中添加适量的水。盖上盖子，按煮粥键约炖煮45分钟左右。时间到，打开盖子。放入冰糖，杞子，盖回盖子焖一会至冰糖溶化就好。看看，是不是很诱人啊。成品图。成品图。酵母版小米华夫饼酵母版小米华夫饼中筋面粉、小米粥、鸡蛋、即发干酵母、白砂糖、盐、亚麻籽油。
华夫饼据说源于一次废物利用，一位烘焙师为了不浪费面包渣，把它做成一种烤饼。华夫饼又叫窝夫，由它的英文名wafel音译而来；又因为华夫饼有一个个小格子，所以也叫格子饼。
比利时华夫饼主要用酵母制作，类似于面包面团，烤出来的华夫外脆内软。食用时常搭配水果和糖浆、巧克力酱等，既可当早餐也能作下午茶。我以前用莜麦粉做过华夫，搭配冰淇淋，具体见《莜麦华夫饼》（我的主页或
