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生物多样性NO红河约您一起 [复制链接]

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拿到新货的伙伴们应该发现了,在我们的包装上,比以往多了一个营养成分表,那么这个表怎么看呢?

第一列表是主要营养成分的名称,我国食品标签强制要求标识蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠以及能量,简称“4+1”。第二列表是每g食品中含有的各种营养成分的量,如果是饮料就是ml中含有各种营养成分的量。第三列(NRV%)表是每g食品中含有的各种营养成分占人体一天所需营养成分的百分比,这里是参照国家标准的量所计算的百分比。

以纽促力为例:

每一大勺纽促力约20g,那么其中的营养成分应该是:

每20g纽促力营养成分能量.2千焦

3%

蛋白质0.1克0%脂肪0.1克0%碳水化合物14.5克5%钠17.8毫克1%

同理,每三勺安能基约为5.8g,其中的营养成分应该是:

每5.8g安能基营养成分能量90.3千焦1%蛋白质0.1克0%脂肪0克0%碳水化合物5.1克2%钠1.6毫克0%

每3勺敏能乐约为6.7g,其中的营养成分应该是:

每6.7g敏能乐营养成分能量89.9千焦1%蛋白质0克0%脂肪0.1克0%碳水化合物4.5克1%钠0.2毫克0%

综合来看,每天饮用一次所含营养成分的量:

早晚一杯营养成分含量能量.4千焦5%蛋白质0.2克0%脂肪0.2克0%碳水化合物24.1克8%钠19.6毫克1%

通过营养成分表可以看出,FitSolution中含的产能营养素很少很少,几近于没有,主要是用于补充细胞所需要的各种微量元素以及维生素,不可替代主食。

长按

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