曾经有患脚气的朋友向我求助，说起来自己的“脚气史”真是叫苦不迭，自诉“从此和皮鞋无缘”，“不敢运动恐怕脚部出汗潮湿”，发病时患部经常流*水，瘙痒严重，外用西药药膏当时管用，停药不久即复发。
我为其处方：漏芦30g，生甘草30g，槐白皮30g，五加皮30g，白蔹30g，白蒺藜50g。
每天熬药取汁倒入盆中，热时先用蒸汽熏患部，待温度适宜开始泡脚，中间可加入少量热水以保持水温，每天足浴20分钟，连续坚持7天。
过了一段时间再遇到这位朋友，告诉我脚气已经痊愈，没有再次复发，很是欣喜。
这个方子治脚气千金不换
后来家里经常有亲戚朋友找我，想让我给治一下脚气，我都用这个方子进行加减，效果都很满意。
上面提到的这个方子，叫“漏芦汤”，是中药外洗方剂。
记载于清代医书《医宗金鉴》中，原书记载“漏芦汤”是用“漏芦、生甘草、槐白皮、五加皮、白蔹各一两五钱，白蒺藜四两，共为粗末，每用五两，水八碗，煎五碗，去渣，淋洗。”
本人则将其改为熏洗剂、坐浴剂(股癣可以趁药液热时熏蒸，温度适宜坐浴)。
常用参考剂量为：漏芦20-30g，生甘草20-30g，槐白皮20-30g，五加皮20-30g，白蔹20-30g，白蒺藜30-50g。
真菌喜欢温暖潮湿，浅部真菌最适宜的温度是22℃~28℃。当人体皮肤上有适合真菌生长繁殖的条件时，就容易发生癣病。因此建议患有癣病的患者穿宽松舒适、透气的衣物及鞋子。
有脚气脚臭的人第一就是要勤洗脚保持脚部的清洁卫生，每天晚上休息之前第一件事就是洗脚，每天洗脚不但可以防止脚气脚臭，对身体的健康也是有帮助的。
脚气脚臭除了要勤洗脚注意脚部的卫生之外，其实也是和平时穿的鞋子有关的。
我们选择鞋子的时候，不管是皮鞋还是运动鞋都要选择透气型比较好的鞋子，这样就不会由于鞋子不透气造成脚气和脚臭了。
有脚气和臭脚的人大多数都是由于脚爱出汗引起的，脚爱出汗的人要注意鞋子和袜子要勤换勤洗。
脚爱出汗的人如果经常的不换洗鞋子和袜子的话，汗水会滋生细菌导致脚气和脚臭，所以只有勤换勤洗鞋和袜才能预防脚气和脚臭。
说起袜子，其实袜子的材质可是可以引起脚臭的，对于爱出汗的人来说袜子最好是选择棉线袜子，棉线的袜子相比其他材质的袜子来说吸汗效果比较好不会因为脚出汗过多，导致脚臭。
对于预防脚气来讲，我们可以选择五指袜，五指袜可以将五个脚趾分离，脚趾分离后就不容易患脚气了。
五指袜刚开始穿得时候可能会不习惯时间常了就没事了。
如果脚部爱出汗导致了脚气脚臭，我将就要想办法止汗。我们可以在药店购买专门止汗的鞋垫放在鞋里面，或者是在鞋子里面撒上臭脚粉，这些都是可以起到抑汗作用的，这样就不会有脚气脚臭了。
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