白癜风专业医院 http://www.weidumeiye.com/m/大家好，医院骨科主任李晨医生夏季气温升高，人应注重阳气生发和寒气排出。只有将日常护理做到位，才能有效驱逐体内的寒湿，让阳气得以提升。对于关节和骨缝中的寒湿，进入空调房间后特别容易发作，感觉寒气透骨，又冷又酸又疼。今天向大家推荐一种代茶饮，希望能帮到大家。我们的古法茶饮中，将羌活、五加皮、巴戟天与牛膝等药材煮沸，可起到祛风除湿，缓解关节疼痛的作用。在这些药材中，羌活药性辛散，具有祛风胜湿之功，特别是擅长清除上半身寒湿之邪，如颈椎痛、肩周炎等，因为寒湿导致的疼痛，效果显著。五加皮具有辛散的药性，能发散风寒，并可补肝肾、强筋骨;巴戟天可温补肾阳，补养我们身体内的阳气，牛膝则能引药下行，将药物的药性传递至我们的腿部，驱散我们下身的寒湿，缓解下肢的疼痛。若舌头呈现淡紫色，有齿痕，舌苔较厚，我们可以尝试使用这个代茶饮，以应对炎炎夏日，驱散寒湿，养护关节。
