说到黑木耳，不少人会说是好东西，吃黑木耳对身体好，作为菌类食物，黑木耳营养丰富，其中包括：蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等等，能够极大的促进健康。吃黑木耳补血，也是不少人会说的话，为此，会想着吃黑木耳进行补血。当然了，也有一些人会说吃黑木耳能够起到保护血管，特别是对血管堵塞有缓解作用。就会多吃黑木耳，严重的时候，甚至不去吃药，真的是这样吗? 黑木耳清血管堪比药物?很多人可能会想到与其药物清理血管，不如吃黑木耳，毕竟食疗是最健康的。其实，在当前的研究中发现，还没有什么食物可以直接的清理血管，更多的时候想要代替药物清理血管，还是蛮困难的。如果说吃黑木耳能够清理血管，其效果比药物强，那么国家直接就不研制那些清理血管的药物了，直接吃黑木耳就好了。 清血管到底是怎么回事?其实细致分析，清血管包含两个方面，一个是血管堵塞了，需要清开。另一个则是清理血管的垃圾，这也是人们关心的，把血管中的斑块、动脉粥样硬化减少掉。就血管垃圾来说，其中往往以脂肪类物质为主，一旦发生堵塞，对健康的影响实在是太大了。黑木耳“清血管”?而食用黑木耳，更多的时候，是吸收其中的木耳多糖、膳食纤维，其中的膳食纤维能够加速肠道蠕动，预防便秘的发生，对于肠道中有*物质，能够及时的排出，当然，要知道，这样的效果仅仅作用在肠道中，而不是其他部位。至于木耳多糖，确实能够起到减少血脂、降低血液黏稠度，避免血小板发生凝集，对疏通血管、清除血管中胆固醇非常好。当然更多的时候，还是在动物研究领域，想要附加于人的身上，还没有得到百分百的证实。 小编建议如果你体内的血管发生堵塞，血管发生粥样硬化、斑块较多，这个时候，简单的依靠于吃黑木耳是不现实的。更多的时候，要结合药物进行治疗。黑木耳仅仅是食物，还不是药物。另外，黑木耳的食用，需要注意饮食禁忌，如果你身边的朋友，出现了出血症状，就不要吃黑木耳，吃了黑木耳，反而会加重出血的趋势。最后，发现血管堵塞、血管中垃圾增多，要及早的治疗，千万不要拖延，拖延的时间越长，带来的影响越大，对身体保健有更大的麻烦，希望大家多重视。
